操场上并没有黄猿的身影，他毕竟性格如此，很难说在短时间内改变。
而且昨天已经教导了米尔和莫奈最基本的训练方式，后续只要按部就班来便可以，也不需要他一直盯着。
更何况米尔和莫奈今天也要参加普通海军的训练，毕竟两人虽然是恶魔果实的能力者，但最基本的体力训练还是要跟上的，况且海军普通士兵的训练量也是很大的。
正常普通海兵，每天的训练量是在2000个俯卧撑，100次高空绳索爬行，长跑200圈，最后进行对战训练。
说实话，这种程度的训练量，还仅仅只是普通海军们每天的基础任务，因此一想到克比每天比起其他海军努力200倍，米尔就觉得头皮发麻。
克比如果是一天40万个俯卧撑的话……一分钟是60秒，一个小时是60分钟，假设克比每天锻炼16个小时，剩下8个小时打杂吃饭睡觉处理私人事务，那么一天就是锻炼57600秒。
而克比一天需要做俯卧撑40万个，400000÷57600≈6.9，也就是克比每秒钟光是做俯卧撑就是6.9个，这还不算其余的20000次高空绳索爬行，40000圈长跑，以及和200个同水平海军战斗到昏倒的训练。
如果这样来看的话，那么克比的成长速度的确配得上这份努力，相比之下什么索隆的从小训练、路飞的生死战斗，在海军王克比面前都太过于懒惰了。
可一天的时间也就24个小时，克比比其他人付出200倍的努力也要在一天内完成，那么就相当于其余海军每天只训练7分02秒。
很显然，大部分海兵做不到七分钟内将训练完成，也就是说克比如果想要做到200被训练，大概率是穿越到了火影忍者的世界，偷学了影分身，然后跑到了时光屋里面修行的。
揉了揉因为早起而有些发沉的脑袋，米尔决定如果以后有机会的话，他也要去看看克比究竟是如何训练的。
体内流转着圣光，每一次的身体肌肉运动，都会在圣光的滋润下变得重新富有活力。
这也是米尔能够强撑着跑下去的原因，对于他这种前世大学生1000米都需要跑四分钟左右的人来说，如果不凭借圣光力量，真的要了他命也跑不了那么远的距离。
不过好在，因为这里是支部的原因，训练量只有本部士兵的三分之一，所以跑步其实只有35圈，但在3个小时内跑不完的话，就会被加训15圈。
在一开始的十五圈内，米尔感受还算可以，圣光流转和道力值增加，的确让米尔现在的身体素质远远超过了常人。
但是从二十圈开始，米尔的喉咙里就开始传来了大量的铁锈味，每一次的呼吸都会发出像是破风箱一般发出赫赫的声响。
眼前有些开始发晕，这一圈和前世的标准400m跑道不同，虽然因为是支部建设基金不是很到位的原因，但这里的跑道也有着1500m的长度，至于本部的话，实际上则是有着2000m的总长度。
莫奈此刻也是咬着牙齿，死死跟在了米尔身后，虽然说海贼王的世界里面有着很多怪物，但是对于大部分普通人类来说，女性的身体素质的确还是要略微弱于男性的，能够保持跟在米尔的身边，已经是莫奈的极限了。
不过恶魔果实的能力者在吞服下恶魔果实后，其本身的体质也会得到一定程度的增强。
动物系的肉体增强最为明显，超人系的话，要看具体是哪种类型的果实，比如锈锈果实和豆豆果实对于人的身体增强就大不相同。
至于自然系，其对于使用者身体增强的幅度最小，但因为能力者可以元素化这一特征，让大部分自然系果实能力者的身体都得到了一抹细微的变化，这些变化往往朝着果实的特性上靠拢，也能够适当增强能力者的肉身。
看着那在自己身边已经累得几乎快要昏倒过去的莫奈，米尔也是伸出了手，推着莫奈跑了一圈，让莫奈稍微舒缓了一些休息节奏后，两人才又一次并肩跑了起来。
圣光的力量在不断灌注，米尔能够体会到浑身上下那种既酸痛但是却又莫名酥麻的感觉，这种感觉有着让人说不出的上瘾，他和莫奈都没有使用恶魔果实的能力，或者说，米尔并没有使用治愈祈祷来为自己恢复体力。
这种本身就是要将体能榨干到极限的训练方式，如果再动用治愈祈祷的话，就未免有些欺骗自己了。
波鲁萨利诺站在办公室的窗前，看着眼前的那一幕，脸上露出了一抹淡淡的笑容，随后道：
“没有使用果实能力嘛，还挺有训练意识的，不然我今天晚上肯定会给他加练~呜哇，剪到指甲肉了，真奇怪啊~明明开着见闻色来着。”
莫奈大喘气的声音还在耳边不断响起，米尔扭过头，看着那此刻墨绿色长发已然被汗水打湿成一条条紧贴在光洁额头上的莫奈，喘着粗气鼓励道：
“还有两圈就结束了，我们是最先完成任务的，而且后面还要去拯救你的妹妹，可不能在这里失败！”
听着米尔的话，莫奈也是咬着牙齿，继续将那最后一程给跑完。
一上午的时间很快就过去了，米尔和莫奈两人此刻瘫坐在训练场的草坪上，他们互相倚靠着各自的背部，来换取一些休憩的空间。
莫奈身上冰冰凉凉的，训练后靠在她身上有种让人说不出的舒适感。
今天一个上午，莫奈和米尔两人成功完成了所有的训练任务，虽然只是本部海军的三分之一左右，但对于他们两个刚加入海军还不到一个月的新人来说已经很不错了。
“米尔，要我给你做些冰水吗？但你喝的时候要注意，不能一口气喝太快，否则会吐血，小口小口抿着喝就好。”
“谢谢伱莫奈，你带了杯子了吗？我带了，也给你顺便买了一个新的，但我不知道你喜不喜欢那个颜色。”
“是什么颜色的？”
“粉红色的，上面还有一个小狗的图案。”
“听着就已经很喜欢了。”