我们常常用一个人是否乐观来判断一个人的心理健康状，其实每个人生下来就是乐观的。
我们可以通过一些心理现象来说明。我们会选择使用墨镜、斗篷来增加我们的帅气，用面纱来增加我们的美感。这些东西能起到这样的作用，与我们自身分不开。当我们无法知道被遮挡的部分长什么样时，我们会自行往好的方面去脑补。比如说我们会认为墨镜下的眼睛很好看，面纱下的面貌很美。当然如果能根据未被遮挡的部分推测一个人大致的外貌，我们就会把这个人的外貌与我们已知的外貌模板相匹配，这个人的样子就成了我们脑海中模板中的样子。这时这些装束的效果就不明显了。同样的，当你旁边坐了一位异性，你没看清对方，又不敢再去看时，也会本能的构想出一个比较好看的外貌。很多人都体会过现实与想象之间的落差，这是因为我们常常往好处想所致。当我们不清楚自己有没有被注视时，我们很可能认为自己是被注视着的。在灾难并未真正到达之前，我们总相信会有奇迹发生。
太平天国末期，曾国藩的弟弟曾国荃率领湘军进攻太平天国，兵至南京城下。为了保全自己的京城“天京”，洪秀全让浙江、江苏两地六十万大军回师天京。但支援的路都被曾国荃早早切断了，物资、人马都无法进入到天津城。此时城内物资匮乏，如此耗下去天津城破是迟早的事情。此时李季成建议洪秀全弃城，可是洪秀全竟然放言自己有大批天兵，不怕清军来犯，妄想不费一兵一卒就消灭清兵。不久天京沦陷，太平天国运动也走向了失败。洪秀全作出如此荒唐的举动，除了与他的封建迷信思想有关外，还和危险来临前的盲目乐观有关。在生活中我们也可以看到一些人盲目的乐观。比如一些学生在考试前几天没有好好复习，但他们却并不担心，乐观的认为自己能考过。要么认为老师会把题出简单，要么认为自己复习的知识足够考过了，要么认为自己写上去的答案大部分都是对的。然而真实的成绩往往比预想低的多。基于人们的这种盲目乐观，我们甚至可以相信，即使末日来临前的一刻，仍然会有人相信会有救世主出手相助，挽救地球危机。尽管乐观会对人的行为产生如此大的负面影响，但这种普遍存在的乐观被保留下来一定是有原因的。乐观可以提高人们的积极性，以应对艰险的自然环境。在恶劣的自然环境中，如果保持客观的心态，意志力会被渐渐消耗殆尽。保持乐观的心态，可以积极的应对这种消耗，所谓“矫枉过正”就是这个道理。我们增加人口来增大竞争压力，也是为了提高人们的积极性。
当我们的内心足够强大，能够应对各种糟糕的心情时，保持客观会是一种最好的选择。