灌篮高手之神奈川之王 第161章 ,集训1

作者:东厂曹督主 分类: 更新时间:2024-04-10 20:57:29
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“花形,起来了,训练去”。被人吵醒,花形有些不爽,但是这是藤真在叫他,花形还是服从性的起床,习惯性的先看了一下表“没搞错吧,藤真,刚五点半啊。离早饭还有一个小时呢”

“你看看房间”花形揉了一下眼睛,“嗯,三井呢”他注意到另一床整齐的床铺

“我醒来时,就是这样,我出去一看,房间全空了,就剩咱两,看来他们都训练去了”

“什么?!”花形马上起来,跟随藤真去训练馆

去训练馆的路上,“咦,那不是三井么”他们发现操场上,正在跑步的三井。“三井”三井停下来“你两起来晚了,我练完投篮后,球馆里的人都满了”

“你练了多久”藤真问“投了100个远投,不说了,我还有两圈没跑完”回答完后继续跑步

“难道这就是三井成功的秘密?”藤真和花形互望了一眼

翔阳的球员继续往训练馆去,迎面碰到了仙道和福田正在说话。“明天得起来早点,场地都被占了”看到翔阳球员,仙道和福田打了声招呼,

“仙道,你们去哪”“训练馆已经被占了,还有户外球场,我们在户外练习,虽然环境差了点,但总比练不成强啊”仙道回应

还没进篮球馆,藤真和花形隔着老远就听到,从篮球馆中传来的拍击篮球的声音,以及鞋底磨擦地板的“咯吱”声,他两快步走进篮球馆。

篮球馆内,赤木与阿牧,鱼柱和明高正在练习二对二攻防,宫城不停地传球给阿神、清田、流川枫

几乎是流川枫、阿神、清田三人球刚一出手,宫城的传球就到了他们的手中,宫城的传球不可谓不快,这样一来,投篮的人根本就没有时间考虑其他,只能不停的投篮、接球、再投篮、再接球``````````,樱木和南乡正在做着防守滑步练习。所有人都十分投入,以至于根本没人发现篮球馆又多了2个人,这让翔阳的球员有种被人忽略的感觉!

“花形。看到了么,这就是咱们无法打进全国大赛的原因,不怕不努力,可怕的是对手比你还努力,以后我们也要这么练习”

“是!”

“咱两练习运球”“好的”翔阳队员拿到两个篮球,开始做运球练习

早上起床后,田冈和高头路过球员宿舍,发现所有的宿舍都是空的。当他们来到训练馆外面,听到练球的声音时,互望了各自一眼“这帮孩子。。。我们会赢得”田冈喃喃的说,高头点点头,表示同意。

一连一个星期的沙滩训练,起初没觉出来怎么样,但后来队员感觉到自己的身体轻了,动作更加灵活了,反应速度更加快了,此刻他们终于理解安西教练的用意,在沙滩训练,为的就是让在力量的运动上受到沙子的阻碍,为了完成应有的动作,就要更加的把握力量的技巧,身体的反应速度

转眼到了下一周。

“这周,我们训练内容增加一项,分组对抗”

“是”经过一周训练,每个人的体能提升了许多,增加内容不在话下,何况是实战训练!

“我们先进行三对三训练”“藤真,樱木,花形一组”“流川枫,福田,鱼柱一组”“仙道,明高,清田一组”。。。打到第六个球就算获胜

首先进行的是藤真组和流川枫组的比赛“打不进全国大赛那两位,你们可别拖我这个天才的后腿啊”这小子。。。藤真和花形无奈的笑了笑。“你两也是啊”流川枫对自己队友补了一刀“我们可是全国八强,湘北的一年级都这么没礼貌么”福田和鱼柱暗自咬牙。

流川枫组先进攻,流川枫控着球看着面前的藤真,突然一个加速,藤真一惊:“流川枫的速度更快了”流川枫已经过了藤真,运到罚球线急停跳投“臭狐狸,你别想进球”突然间樱木出现在流川枫面前,起跳封盖。“如果流川枫出手,这球必被封盖无疑,以樱木的能力,能第一时间就去赶上封堵,他的身体反射神经好强”在场下观战的阿牧说道,也吃惊樱木竟能封住流川枫,但是流川枫突然改投为传,手腕一扬,球到了鱼柱手中。

“传的漂亮”by仙道。“呃?”鱼柱没有想到流川枫会传球,愣了一下,就这愣神的功夫花形赶到,封住了鱼柱的出手角度,但是鱼柱一个击地交到无人防守的福田手中。“鱼柱也进步了,换在平时早就强打了”赤木惊讶于老对手的变化。福田出手,啪!球被扇出界外

“樱木?!他是什么时候赶回来的”清田看的张大了嘴巴。“樱木,真是个未知生物啊”田冈和高头也惊呆了

“呵呵呵呵”看着弟子成长,安西教练的眼睛闪出得意的光芒。

樱木组进攻,樱木要球,藤真毫不犹豫的把球交给樱木,防守樱木的是福田,樱木背身运了两步,突然一个背转身过掉福田。福田内心“好快!”樱木进攻得手,这一进攻方式谁也没预料到。鱼柱都忘了协防

“很好”赤木击节叫好“湘北未来有希望”“樱木这家伙,难怪他敢说这样的话”BY藤真和花形

樱木的精彩表现,激怒了流川枫,一个加速,又过了藤真“这家伙速度怎么这么快”藤真暗自咬牙“流川枫,你休想得逞”樱木已经赶了过来,但是流川枫一个背转身过掉樱木,杀到篮下,面对花形,准备投篮“你休想”

“樱木又回来了!!!”在场的观众全都瞪大了眼睛

但是流川枫没有选择投篮,而是分球,交给鱼柱,这次鱼柱虽然第一下没接好,但是很快调整过来,灌篮得手

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