国体大会的名单一公布，不仅是湘北，其余三支球队也是反应强烈。
“牧绅一、神宗一郎，清田信长，明高光4人入选”高头力看到名单时，稍微有些黯然，以往都是以海南队为主体成军，而这次。。。但是也在意料之中。海南虽然还是取得了全国第三的佳绩。但是全国的新科冠军同样是来自神奈川的湘北高中。
除了清田信长有些不服气外，牧绅一和一干二三年级反应都很平淡，但与此同时也下定了决心。一定要将神奈川王者的宝座夺回来！
相比较海南的失意落寞，陵南和翔阳就平和多了。陵南方面，同样是为了顺利交接，鱼住和池上这两个三年级球员也在全国大赛之后退出了球队，所不同的是，参加过全国大赛的鱼住，知名度有了很大提高，结果神奈川大学的教练求贤若渴，竟是前来挖角。鱼住原本准备继承家里的饭店产业，但这位教练竟是说服了鱼住的父亲，让儿子继续从事篮球，等将来毕业了继承家业也不迟。几经劝说，鱼住的父亲最终还是支持儿子继续从事篮球。因此现在鱼住虽然离开了球队，但还没有放弃篮球。
“越野，我去参加集训和比赛的这一个月，队里的训练就拜托你了。”仙道收拾好行装临出发前，对副队长越野叮嘱道。
论实力，陵南高二年级最突出的应该是仙道和福田，仙道担任队长无可厚非，按常理福田应作为副队长，但是福田一向沉默寡言，而且很少与队员沟通，越野虽然实力一般，也不是主力队员，但是长期坐在替补席上与田冈教练在一起，不知不觉学到了许多东西，成了教练和球员之间沟通的最佳人员，可以说越野相当于陵南的半个教练。许多球员愿意把情况反馈给越野，越野再与田冈教练沟通，同时越野还能理会到田冈教练的意图，详细讲解给队员们。无形中，陵南队员的执行力非常出色。而且，仙道实力虽然出众，但是对平时队里事物并不太上心，所以越野成为了陵南的副队长。
“仙道，阿福、鱼柱前辈，教练，你们放心吧，我会让球队保持正常状态的”越野重重的点点头
至于翔阳，原本以为自己无缘全国大赛，此番定会是彻底无缘国体大名单，现在藤真和花形接到征召令自然是意外之喜。
“长谷川，高野，我们不在的时候，你们也要带领一二年级的学弟们好好训练啊！”整装待发的藤真、花形临走前嘱托道。
“放心吧！”高野和长谷川都是连连点头答应，翔阳自从县大赛败北之后，就开始埋头准备冬选赛，艰苦的训练一天都没有停过。
第三天，早上八点，望着如此豪华的阵容，即使安西教练已62岁，仍忍不住有些激动。田冈和高头也掩饰不住自己的情绪“这恐怕是近些年来神奈川最强的一次阵容了”
“简单说两句，之前神奈川队成绩之所以不出色，不客气的说是因为不团结。这次我不希望出现这情况，大家都是神奈川县内知名高手。都应该有一种荣誉感。神奈川荣，我荣；神奈川耻，我耻！我既然能带领湘北队拿到全国大赛冠军，也能带着你们拿到国体赛冠军。大家有没有信心”
“有”
“为了神奈川荣誉，我们要联合起来，加油！”三井感到热血沸腾
“联合起来”牧伸出了手，藤真伸出了手，鱼柱伸出了手，赤木伸出了手，四大队长的手紧紧攥在一起
“神奈川，必胜！必胜！必胜！”
“很好，记住每场比赛赛前我们都要这么做”安西教练满意的点点头。“现在集训队员是15人，而最终名单是12人，这意味着其中会有3人被淘汰，我将视你们在训练中的表现和集训状态在集训结束前一天，选出这12人。大家听清楚没”
“听清楚了”
“今天只做简单的恢复性训练，整理宿舍。五个房间，每三人一间。明天开始为期半个月集训。早餐时间6点半到7点，8点到11点半为上午训练时间。11点半到下午1点半为午休时间，2点到5点为下午训练时间。5点半到6点为晚餐时间，没有周六周日。请大家做好准备”安西教练简单交代了训练事项。
“一天有7个小时时间训练？不知道训练量如何？”阿牧稍微一愣，但很快恢复正常
“阿牧。你们海南平时训练时间多长”三井问阿牧
“上学期间晚6点到8点，放假期间训练6个小时。”
“跟我们陵南差不多啊”鱼柱走过来。“跟翔阳也差不多”藤真走来
听了他们的话，湘北队员没有吭声，比起海南和陵南的训练量。湘北的训练时间与这三大豪强比还有差距，细节决定成败。。在一旁的安西教练也听到了其他三支球队的议论声音：回去以后，也得加大训练量。绝不能让湘北昙花一现。安西教练暗自下了决心。
“对了老爹，晚上没有安排啊？”樱木发现了遗漏的地方
“哦呵呵，你们毕竟是高中生，不能因比赛耽误学习”虽然日本的高考没有中国那么严格，但是也必须重视。所以每个年级各有老师晚上补课。
“还要补课啊”樱木的脸苦了下来
“哈哈哈，红毛猴，我可是听说你七科不及格啊，要不是补考，你连全国大赛都打不了啊”清田讽刺着樱木。
“是哪个混蛋泄露的？该死的野猴子，难道你学习成绩很好么”被人揭到短处，樱木气急败坏。
“我可是体育和学习成绩的全才生，哪像你啊，只是个没有思想的白痴”
两只猴子又吵了起来，哎。。。真是没办法