杜文君以为自己走了大运,马不停蹄的思考,如何当一个合格的和事佬,这件事说难也不难,毕竟谁会和这么多钱过不去。
想到这里杜文君心里乐开了花,事成之后他也100万。
只不过惊喜来的猝不及防,杜文君还觉得是一场梦,久久不得回神。
他想把这个好消息告诉林芝铃,转念又想到不妥最终还是自己知道。
高飞下午进入了22公里有氧训练,用时1个小时30分钟,配速4分15每公里,这个配速对他来说就是有氧,对普通跑者望尘莫及。
能用4分15秒当作有氧跑已经是顶尖级别水平。
马拉松全长42公里,2小时40分钟为一个分割线,大众跑者也经常谈论破240,只不过真正能突破少之又少。
1000个人中最多有一个能突破240。
华国2010年以前大众跑者以破三小时之内为目标,只不过随着科技进步,人类体能极限也在进入,故而提升了20分钟。
22公里跑完之后,高飞休息了一会儿,循行渐进入,结束今天的训练。
第二天,高飞上午起的很早,天色朦胧,空气寒冷,开始新一轮训练,依旧是有氧跑,25公里4分整的配速跑完。
不得不承认,高飞拥有超越常人的毅力,这主要来自心灵坚毅,与生俱来,也有后天觉醒。
高飞停下来向着宿舍楼慢走着,他的脸上挂着痛快之色,跑的过程是痛苦的,结束后,如释重负。
体考政策一出来,斜阳中学体育热情又被点燃他们练的异常凶狠,斗志昂扬,每一天都把自己筋疲力尽才满意。
汪文志还给蔡升,刘杰,朱红开,请了专门教练指导,实际上他们水平不需要教练,跑姿已经固定这个时候想纠正很难。
凡事利弊两端,汪文志觉得很有必要,毕竟取长补短,如果没用那就听听,刘杰,朱红开,蔡升真的有所进入。
而且很大进步,等到教练员找上高飞之时,看了他的跑姿,呼吸方法,训练方案,最终点点头表示他教不了。
甚至还问了几个跑步有关问题。
高飞哭笑不得,下午训练,十二个一千米,以3分之内速度跑完,这才是主课,哪怕是高飞跑完之后累趴下。
田径场上无一不震撼,光是看高飞双腿摆动的速度已经是眼花缭乱,而且高飞跑了12个,不由叹为观止。
他们觉得高飞强是有道理的。
赵金鹏更是惊叹不已,忽然醍醐灌顶,有所启发,他也改变训练方法,不在是死板全力冲3km。
还真别说,改变训练赵金鹏有第一次跑步的感觉那种痛苦,肉身折磨。
一天训练下来高飞跑了37公里,到了第三天依旧是早上20公里,下午力量训练,主要增强腿部小肌群力量。
相当来说今天十分轻松,过的也很快。
一连一个星期,高飞都是按照这个训练,跑了210公里,相当于出了斜阳市,又跑了回来。
高飞除去所有休息时间,现在这个状态,有氧就是休息。
因为高考原因斜阳中学笼罩一股严肃,拼搏的气息,这是一种和时间赛跑,与未来抗争,一种强大不服输,一种不见兔子不撒鹰。
不止是体育,不止是学生,所有人心头笼罩一块黑云,只要靠着不断学习,不断提升思维,不断开阔眼界,才能破除黑云,拨云见日。
前提是要熬过这段时间。
杜文君想了一个星期,终于怀着必胜决心来找高飞,今天也是和炮总约定最后一天,杜文君必须来。
他先是让林芝铃约出高飞,在肥猫咖啡厅见面。
高飞下午结束训练,收到林芝铃的传话觉得有些奇怪,出于礼貌还是决定去。
“啧啧林芝铃?一字之差,你的女人缘真好,关听着名字都能感受到什么,说不定比起真人还要漂亮。”金贤羡慕不已道。
“去你的只是普通朋友,想什么呢?”高飞嫌弃无比。
“那我替你去好了,就说高飞没时间。”金贤撇撇嘴很少不满。
“你还是老实待着吧,马上要高考了,还有要是常老师让你出去我没意见。”高飞挥了挥手,回去换个衣服,穿训练衣服去不妥。
“太不公平了,常老师对你比亲儿子还亲,校门出入自由……。”
后面说的什么高飞没听见,换完衣服向着校外走去,随着时间推移,到了4月中旬,也是一年之中最好季节,不冷不热,斜阳市风景水天一色,山湖月色。
天空中晚霞犹如一片金黄,这金黄逐渐变色,化为火烧云,仿佛天空是一块巨大烧红烙铁,奇形怪状,心旷神怡。
肥猫咖啡,就在华最银行附近,高飞不知道林芝铃叫他何事,一路上若有所思,十分钟后,高飞走进一家风格古典咖啡厅。
浓烈的咖啡味混合在空气中,吸一口,脑海清醒了不少,此时已有不少客人,享受着下班的时光。
高飞一目之下,有穿着甜美,暴露,感应,淑女风格,甚至还有羞涩目光看着高飞。
“在这里!”林芝铃看见高飞,眼底掩藏不住喜悦挥了挥手。
高飞看见了林芝铃,她穿着粉色贴身裙子,精致五官,白嫩肌肤,林芝铃对面还有一人,是杜文君。
杜文君比林芝铃还要兴奋,高飞愣了愣,这是什么意思,不过他还是走了过去。
“高飞你坐我旁边。”林芝铃向着里面座位挪移,这里的桌椅都是纯木制造,椅子上铺着一层垫子,坐上去十分舒服。
“你怎么也在?”高飞坐下之后,看了看杜文君。
杜文君递给高飞一份咖啡,不太好意思,道:“飞哥这家咖啡出了名的,像你经常运动完可以来一杯。”
林芝铃并不知道杜文君要说什么事,点头道:“这杯我替你点的,快试一下。”
高飞尝了一口,浓厚,加了奶还有糖,味道不错,平日里咖啡喝多少,也喝不出门道来,不过身体疲劳,精神力缓解不少。
肥猫咖啡装修风格很好,一种惬意,一种悠闲。
杜文君看见他的神色舒展开来,就知道没有选错地方。
“这里环境好,咖啡也不错!”高飞十分认真给了肯定回答。
果然,林芝铃浮现笑容,一个星期不见高飞,她的心一直在他身上,期待着和高飞再次见面,当杜文君让她叫出高飞时,毫不犹豫答应了。