此桩法讲究以意念感受身体的每一寸脊髓，从头到身，从身到尾，头身尾三位一体。
本来作为创出此桩法的人类的尾巴已经退化，人对尾巴的敏感性自是远远不如有尾巴的动物，这就要靠意念，凭空想像站出一条尾巴来，以此平衡身体。
如此就需要修炼者拥有很强的恒心和毅力，更需要长时间才可能达到效果，但林动现在作为赛亚人，天生就有尾巴，站桩自然就有天生的优势。
活动脊椎骨，感受着每一寸脊椎骨的运动，带动全身骨骼移动和肌肉收缩，只是瞬间，林动就感觉到全身气血开始涌动起来。
在全身各处不断流动，随着时间的推移，全身开始发热，然后在越发强大的气血涌动之间，身体无法控制的开始冒汗，被冰凉的林风一吹，顿时感觉全身处在冷热交加的环境中。
林动知道自己此时才刚刚开始重新练功，身体还无法完全控制毛孔的收缩，造成站桩调动的气血能量从毛孔中流失。
于是他桩法微微变动，身体不自然的扭动起来，气血的流动更加的极速了，更多的热量被产生，然后不可控制得朝着全身毛孔而去。
这时，林动迅速调整了身体的重心，猛然间将三体式的重心落到了尾巴上，顿时整条尾巴好像被电流流过一般僵直了起来，全身汗毛瞬息间根根炸起。
林动感觉全身皮肤好像起了一层鸡皮疙瘩，又像有一层微热的电流渡过，温热中带点麻麻的感觉，刚好涌到毛孔的汗和热量，顿时被突然闭合的毛孔给堵截下来。
现在林动只感觉全身火热火热，热流在全身到处流窜，那种热麻热麻的感觉简直快让他呻吟起来，稚嫩的啸声自然的从喉咙深处传出远远的传荡开来。
站桩取得成功，林动知道自己再一次成功的踏入了武道的大门，兴奋之下，林动又连续反复的练习了十几次。
越练越纯熟，每当热量和汗即将从毛孔冲出时，林动重心一落尾巴，寒毛炸起，毛孔总会在千钧一发之际闭合，将骨骼肌肉运动产生的气血能量逼退回去，重新在全身流动，缓慢的改造肉身！！
十几遍后，在全身涌动的热流越来越多，林动现在的感觉是全身有些微微发胀，好像一个充了气的气球，每一次演练，便是一次充气过程！！
而随着练习的进行，林动能够明显的感觉到自身体质的逐渐增强，力量也在迅速的回升之中。
时间飞逝，岁月如梭，眨眼之间便是半月光阴。
此时的陨石坠落处附近，一间不大的木屋悄然建立，木屋背靠着陨石方向，面对着丛林，木屋与丛林之间还有一块被清理出来的巨大空地，地上有青石铺地，这是林动暂时建立的安身之所。
只见这间木屋前的场地之上，林动正在一起一伏的站着桩，气血沸腾，流转之间有海浪声传出。
林动浑身通红，更是有炙热的气浪不断的从其身上荡开，然而怪异的是，其浑身却无一点汗渍流出，这是林动掌控全身毛孔闭合的缘故。
良久，林动做出一个下压的动作，收功而立，气血渐渐平息了下来，皮肤也恢复了正常颜色，长出一口气，整个人恢复到了平常的样子。
只见此时的林动比起半个月前有了明显的变化，身体渐渐的长出了一些肉来，总体来说，虽然还是有些瘦弱，但比起当时那皮包骨的状态绝对要好上太多了。
捏了捏拳头，感受着体内充沛的精力和那庞大无比充满破坏力的气，林动的嘴角不由得勾勒出了一抹笑容。
现如今林动已经完全恢复了贝吉塔行星时的力量，至少有二十万以上的战斗力。
而且这还不是极限，随着身体的不断恢复与变强，很快就会远远的将现在超过，具体能达到什么地步，即使是林动都不好预测。
这还是林动尽量压制的结果，因为力量增长太快的话，掌握起来就会很困难，容易被力量所控制，成为力量的傀儡，嗜杀好战，充满破坏欲望，原著里的布罗利就是这样。
所以，为了不被力量所控制，迷失自己，更是为了打好现在的基础，以便将来取得更大的成就，压制力量的过快增长是必须的。
只有拥有一个好的基础，才能够没有后顾之忧的不断突破，孙悟空就是一个鲜明的例子。
结了桩法的修炼，林动暂时的清闲了下来，环顾四周，目光停留在了木屋后面巨大的陨石之上。
林动想起了自己的飞船还在里面，不由得产生了去探查一番，看看能不能找到什么有用的东西的念头。
身随意动，林动运转体内的气施展舞空术向着陨石缓缓飞了过去，来到当初破开的洞口前降下了身形，稍微打量了一下，便迈步向里面走去。
走过不深的隧道，很快就来到了飞船的所做地，弯腰进入飞船内部，狭小的空间使得林动不得不坐在了座椅上。
飞船内部仍然保留着半个月前的状态，仪表盘散发着微弱的光芒照亮了飞船内昏暗的空间。
飞船内按钮不多，林动也不清楚都有什么用，暂时也不急着探查，林动也就没有尝试探查。
林动仔细环顾了飞船内部的空间，储存物资的地方一目了然，只是瞬间便被林动确认了下来。
因为储物间完全是打开的状态，而且里面除了一个单片眼镜外什么都没有。
半个月前，林动刚刚降临这颗星球，醒来之时，饥饿无比，急需食物的情况下，暴力的将储物间打开。
将里面的营养液横扫一空，后来还从里面取出了一件赛亚人的战斗服以作遮身之用。
林动伸手将当初遗留下的战斗力探测器拿出，在手上把玩了一番，嘴里不由说道。
“这就是战斗力探测器吗？不知道效果如何，探测极限又是多少？正好现在有空，就让我来探测一下这颗星球的战斗力如何吧！”
说完，林动也没有了再探索飞船的兴趣，起身便出了飞船向着洞外走去。
在林动没有注意的地方，飞行器的狭小屏幕上显示着此时的位置，其上“龙灵星”这三字亮眼醒目。
林动来到先前练习的空地之上，将手上把玩的战斗力探测器戴在了右耳之上，按动上面的开关将探测器打开。
“滴滴……滴滴……”
一阵刺耳的警报声不断的响起，镜面上一阵数据流不断的变换着，这并不是探测器出了问题，而是因为这个星球有问题。
因为一个个战斗力强大的生物都被成功的探测了出来，只是因为探测到的强大战斗力太多而刷新太快，所以造成镜面上的数据流变动不休，警报不断。
“西北方向，距离一万五千米，战斗力2930！”
“东南方向，距离三万四千米，战斗力3180！”
“正南方向，距离四万二千米，战斗力4550！”
……………
“还有正前方，距离二十五万八千米，战斗力12840！”
“嗯？这颗星球不简单啊！居然有这么多战斗力强大的生物，战斗力超过1万的生物居然也有不少，这已经是高级星球的标准了！”
“不过，就是不知道有没有智慧生命存在，不然的话即使是比起当初的贝吉塔行星也是不差了！”
看着探测器上不断变化的数据，即使仍然在不断的刷新之中，林动也只是稍微一集中注意力便成功看到了其中一部分，但就是这一部分的信息就已经够用了。
看着探测器传来的数据，林动的心中渐渐的升起了一股迫切的战斗欲望。
虽然战斗力探测器并没有传回能够与自己比肩的战斗力，但是其中的最强者也有破两万的战斗力了，应该能够稍稍满足自己的战斗欲望了。
想到此处，林动对战斗的渴望更加迫切了，也不犹豫，舞空术施展，身体便向着距离自己最近的高战斗力生物飙射而去。
西北方向，林动飞行一万五千米后，来到了一处洞穴的入口，先前探测器发现的战斗力达到2930的生物就藏身在这处洞穴之内。
只见这处洞穴入口处足有十米直径，内里也差不多有同样的程度，深度暂时无法确认，不过这已经不重要了。
林动站在洞穴的入口处，抬手便是一个能量弹发射而去，这只是随手而发，并没有多大的破坏力，只是作为激怒洞内的生物的诱饵，将其引出洞穴。
轰！
“吼！”
随着能量弹的爆炸，一声充满愤怒的巨吼瞬间便从洞穴内传出，沉重的脚步声回荡间，一头足有七八米高形似暴龙的恐龙便出现在了林动的眼前。
“这颗星球的恐龙还真多啊！好像还完全占据主导地位，简直就像是地球的侏罗纪时期一般。”
林动看着出现在自己面前的恐龙不由得想到，在这颗星球上，林动目前所见的强大的生物基本上都是恐龙，其他种类的生物也有不少，但强大的林动从来没有见过。
“算了！还是来享受战斗吧！”
林动只是瞬间便将这些无关战斗的想法，抛飞到了脑后，压低了自身的战斗力与眼前的恐龙保持齐平的样子，准备和眼前的恐龙好好较量一番。
现如今的林动可以说，已经完全被赛亚人的好战基因所感染了，渴望着战斗，享受着战斗的乐趣，这也是变化异能的一种弊端吧！！
“吼！”
在恐龙的再一次怒吼声中，一人一兽轰然向着对方冲去。
战斗开始！